小女孩练舞久了大腿会变粗，影响身材长吗？

孩子学跳舞的好处:

对于青少年来说，学习舞蹈的好处不仅仅是让人在外貌上得到很好的训练，还可以在美中陶冶心灵。多年的实践证明，经过长期、专业、系统的训练，学生的身体形态会向理想的方向发展。相比其他人，身材更加挺拔，举手投足间都流露出曼妙的感觉。毋庸置疑，舞蹈学习可以给人带来很多好处。

1.舞蹈可以让青少年感受到积极、健康、乐观的思想感情，发扬不怕吃苦、乐于奉献、天天向上的精神。

2.悠久的中国传统舞蹈文化和丰富多彩的舞蹈类型可以培养青少年的爱国情怀。

3、“集体舞”可以培养集体主义、团结友爱的精神，增强遵守规则和纪律的观念。

4.“抒情”舞蹈可以陶冶情操，在实践中享受美，增进对美的理解。

5.“力量型”舞蹈可以培养勇敢、豪迈、积极进取的精神。

6.练习舞蹈可以使身体器官灵活敏锐，增强思维能力，有利于智力的发展。

7.舞蹈的节奏和节拍可以提高青少年的乐感和节奏感，从而感受事物的有序发展，增强他们的学习力和创造力。

8.可以培养优雅的举止和优美的身材，增强辨别美丑的能力。

9、提高身体素质，舞蹈可以强身健体，可以控制体形，使身体处于良好的健康状态，促进脑力活动，使身体生长良好。

10，能起到减肥的作用，特别是对于一些缺乏运动、暴饮暴食、脂肪堆积的“小胖”和“亚小胖”来说，舞蹈是理想的减肥手段。舞蹈可以提高肺活量，学会用气和正确呼吸，使学生身心得到更好的发展。