什么样的茶可以通便排毒调节内分泌，却不伤胃？
普洱茶易冲泡，不苦不涩，即使泡久了也能入喉，但仍有茶的乐趣。普洱茶是“可饮的古董”，很少有饮品或食物具有饮藏普洱茶的双重性质。可以说:“大家都可以喝。年龄越大，价格越高。”
喝普洱茶，忌太浓，选择陶罐和茶壶。先用热水冲泡普洱茶是必不可少的一道工序，既能唤醒茶的味道，又能一起洗去茶叶中的杂质。快点。普洱茶即使凉了也是香味十足，夏天喝之前可以冷冻一下。
喝普洱茶，一定要趁热闻一闻，举起酒杯放在鼻子前。此时你能感受到老味的清香如泉水般从鼻端涌出，其淡雅清爽之感不在兰花菊花之下。普洱茶需要用心去品，用心去啜，才能得其真韵；茶汤的味道略苦。当茶汤在喉咙停留的时间很短的时候，你可以感觉到茶汤透过牙齿，渗透过牙龈，由舌根送回舌面。这时候满嘴都是清香，喝茶最好的感觉就是不渴。这就是津液四溢，持久，沁人心脾，甘露生津，使人芳香“韵”。
普洱茶的保健作用:
1，减脂减肥
普洱茶与脂肪代谢有着密切的关系。普洱茶通过独特的发酵过程产生新的化学物质，其中一部分含有脂肪酶，可以分解脂肪，所以普洱茶有减肥的功效。
2、降血脂、降血压、抗动脉硬化
3、防癌、抗癌
科学家通过对大量人群的对比，证明了饮茶者的癌症发病率较低。普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶对癌细胞有很强的杀灭作用。
4.健康牙齿和牙齿保护
普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此可以去除口腔异味，保护牙齿。
5.保护和滋养胃
在合适的浓度下，饮用温和的普洱茶不会刺激肠胃，厚重、甘甜、醇厚的普洱茶进入人体胃部形成的膜，附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶，可以保护和养胃。这就是国内外提倡喝普洱茶的消费者称普洱茶为“美容茶”、“长寿茶”的主要原因。
6.抗衰老
研究证明，人体内的脂质过氧化是人体衰老的机制之一。普洱茶中所含的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸、微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老进程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。
7.辐射防护
根据广东中山大学贺国藩对普洱茶的研究成果，饮用2%的普洱茶可以缓解钴60辐射造成的伤害。
8.清醒起来
《本草纲目》载:“普洱茶对油性心包最好的治疗，先刮肠醒酒。”事实证明，茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，保护肝脏。从而使乙醇代谢能够正常顺利地进行。喝茶可以增加血管收缩。茶碱有利尿作用，能促进酒精迅速排出体外，减少醉酒后的危害。喝茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。从而起到解酒的作用。而且用茶解酒绝对不会伤脾胃，也不会让醉酒者大量呕吐引起恶心。
9.美人
普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡内部机能，所以有美容功效，在海外被称为“美容茶”。
【编辑此段】普洱茶的保健和药理
一直以来，普洱茶除了茶质优良、止渴提神、药用功效特殊之外，还深受肯定。普洱茶的药理作用古谱早有记载。阿清王朝的赵学敏在他的《本草纲目》中说:“普洱茶温，...苦，且能解油腻牛羊毒，但体虚者忌用。苦中带苦的咳痰，刮肠通便。普洱茶膏黑如漆，先醒酒，青为佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大。”随着现代生活环境的改变，致癌因素无处不在，现代人可以说是处在癌症的阴影下。其实早在十几年前，普洱茶的抗癌作用就被云南省昆明医学院肿瘤研究所证实，并在191亚太地区癌症国际会议上被世界认可。