如何减肥更有效？

运动是最好的减肥方法，但是这种方法一定要坚持，而且见效慢。如果你想快速减肥，我不知道你想减肥多久。我知道你很着急，但这首先取决于你的健康。

身体能不能吃。我以前用过一种减肥方法。不知道是否适合你？因为坚持不了运动，所以吃了一款减肥产品。当然，我花了很多时间来选择这个产品。

，这种经典的减肥。

看了很久，最终选择了这本适合自己的。一个月，我瘦了16斤。不知道这个速度对你来说够不够快，但是我觉得很满足。

身体无不适反应，不拉肚子，不反弹，无副作用，对身体脂肪多的地方效果更明显。如果你觉得适合你，可以试试。