我想减肥，但是胃不好。喝什么茶合适？

你好，不建议因为肠胃不好而减肥。中医认为，胃不好更容易长胖，要先养胃。平时吃苦瓜和西瓜的人会出现腹胀或体质虚弱的不适。深山果农建议你喝中性茶或者温茶。绿茶、绿茶中的铁观音因发酵度低，属于凉茶；绿茶中的大红袍、乌龙茶属于中性茶，红茶、普洱茶属于温性茶。

深山果农提醒，喝普洱熟茶浓度合适，不会刺激肠胃。甘、滑、粘、醇的茶叶进入人体胃后会形成一层膜，附着在胃表面，对胃有保护作用！所以，长期喝普洱茶可以养胃护胃。普洱茶还有促进胃肠蠕动的作用，所以长期饮用有助于缓解便秘，预防便秘。喝红茶也可以养胃。我建议冬天喝比较好。喝的时候加入适量的红枣和桂圆一起喝，养胃的效果会更好。