鞋垫可以减压增加弹跳吗？

鞋垫减压对增加弹跳的作用不大。鞋垫减压穿着更舒适，种类很多，一般分为记忆款和弹力款，弹力款弹性更优越。

鞋垫可以防止鞋底在鞋内滑动，提高支撑力，提高步伐的稳定性，矫正行走和站立姿势，除臭、吸汗、透气。

对于要求增高的人，可以使用增高垫，可以满足3-5cm增高垫的要求。