女生怎么减肥比较好？

水果是不可或缺的，跑步，走路。我觉得每天散步30分钟就够了。少吃高热量的食物，包括零食。最重要的是晚上七点以后不要吃东西，不要太饱，保持至少七分钟的饥饿感。这些都实现了。尤其是腿不细的！