美容养颜里有哪些汤?
1,美容杨彦汤
(1)银耳枸杞汤
银耳15g,枸杞25g。将适量的银耳、枸杞放入锅中用文火熬成浓汁,再加入蜂蜜熬5分钟后服用。1隔天一次,用温开水冲服。本方具有滋阴补肾、补气血、润肤养颜的功效。
(2)柠檬蜂蜜汁
首先早上在细长的瓶子里注入适量的蜂蜜,然后将柠檬切片浸泡在蜂蜜中。用凉开水送服(冬天可用温开水),可以使皮肤细腻光滑,还可以预防雀斑和黑斑。
(3)燕窝红枣汤
蜜枣25g,15g,红糖适量。将燕窝用清水浸泡去除杂质,然后与蜜枣(去核)一起放入锅中加适量水煮至蜜枣熟透,再用红糖调味。本方有养颜、和胃、祛斑的功效,使皮肤光泽润泽。
(4)三味美容果汁
将莲藕、胡萝卜、苹果切成小块,一起放入搅拌机中绞成汁,再用少许蜂蜜调味。莲藕含有大量的磷、钾和维生素。胡萝卜和苹果中所含的果酸和胡萝卜素能滋养皮肤,使皮肤有光泽、细腻、嫩滑。
(5)银耳红枣汤
材料:银耳25g,红枣15g,陈皮6g,鸡蛋1,冰糖适量。
练习:
1.先将红枣去核,与银耳同煮30分钟;
2、然后放陈皮煮10分钟,加入冰糖,打鸡蛋,拌匀即可食用。
功效:本方剂具有美容养颜、祛皱祛斑的功效,经常服用能使皮肤白嫩细腻、富有弹性。
从上面可以看出,虽然爱美是女人的天性,但也要注意选择美的方法。有时候,错误的美容方法只会让它在美容的道路上越走越远。所以,上面介绍的美容养颜汤,值得女性朋友们更多的选择。
2、美容茶
1,珍珠茶
配料:珍珠粉和茶叶适当混合。
用法:每次服3g,用开水冲泡,一月三次。
功效:滋润肌肉和皮肤。减少面部皱纹,延缓衰老。
2、祛斑花果茶
材料:银杏25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。
练习:
1.银杏去壳去衣;2.雪梨去皮切丁;
3.将白果、菊花、雪梨放入清水锅中,直至白果变软;
4.加入牛奶并煮沸;
5.冷却后加入蜂蜜即可饮用。功效:银杏、白菊、雪梨、牛奶都有美白肌肤的作用,可以防止黑色素沉积,清洁肌肤,祛斑;同时菊花具有消暑、降温、清肝明目、提神利尿的作用,非常适合夏天饮用。
3.蜂蜜醋茶
材料:醋15g,蜂蜜10g,姜汁2g。
用法:开水冲泡,勤代茶饮,每日1剂。
功效:滋润肌肤,消除疲劳。可以缓解皮肤干燥,延缓衰老。
4.保湿滋养茶
材料:生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。
练习:
1.将生地、积雪草和山楂研磨成粗粉;
2.加水煮沸3-5分钟;3.过滤其汁液;
4.加入冰糖,冷却后饮用。
功效:生地有祛湿解毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,去除旧的死脂肪层,促进皮肤新陈代谢,增加皮肤弹性和光滑度,补充营养。经常喝这种茶可以滋养皮肤,延缓衰老。