是什么导致了“黑豹”查德维克·博斯曼的突然死亡？

2020年8月29日，他在漫威漫画中饰演主角黑豹？黑豹？演员查德威克？博斯曼43岁死于结直肠癌。

事实上，博斯曼在2016年被诊断出肠癌三期，短短四年时间就发展到了四期。四年来，他一边拍戏，一边与病魔抗争。在无数次手术和化疗期间，他拍摄了黑豹的《马歇尔》、《复仇者联盟3和4》、《21桥梁》等电影。最著名的《黑豹》全球票房6543.8+03亿美元，获得7项奥斯卡提名。他还凭借这部电影获得了第44届人民选择奖。可以说他是一个真正的斗士。

博斯曼43岁死于结肠癌，令人惋惜。同时也提醒我们，结肠癌其实离我们很近，尤其是在快餐外卖文化盛行的时候。结肠癌被称为？你吃的肿瘤？高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素的饮食会减缓肠道蠕动，延长食物滞留时间，增加致癌物质与肠道的接触时间，增加患肠癌的风险。此外，久坐还会减缓肠道蠕动。那么，应该如何预防呢？

首先，健康饮食中少吃红肉，包括牛肉、羊肉和猪肉。属于高脂肪高蛋白食物，尤其是肥肉。少吃点。可以选择鸡肉、鱼肉等优质蛋白质代替。增加粗纤维食物和新鲜水果。

第二，坚持体育锻炼。很多上班族上班时一直坐着，下班后再回家躺着。众所周知，身体慢慢变胖，也增加了肠癌的风险。正确的做法是，下班后每隔一小时，站起来伸个懒腰，运动两次，休息几分钟。可以抽时间去健身，跑步，游泳，甚至跳广场舞，这是一种值得推广的健身方式。

第三，长期戒烟会对消化道造成毒性和言语刺激。