求助，吃香蕉能瘦腿吗？

你好，吃香蕉有减肥的作用。是全身都瘦，所以我觉得你的准确问题应该是腿部塑形。

只要能刺激肌肉，就会长出肌肉，但同时抬脚跟(踮脚)能瘦腿，这是人体最难塑形的部位。想瘦腿又不觉得肌肉太大不好看，那就要在每次提脚跟后充分拉伸，平时多按摩，但是腿部塑形确实不好，要长期坚持。

希望以上对你有帮助。