16道女朋友爱吃家常菜。

1.腐竹红烧肉

里脊肉切片，加入蚝油、酱油、淀粉和食用油，搅拌均匀，腌制10分钟。将蒜末放入油中翻炒至变色，然后将泡好的腐竹翻面，加入酱油和盐炖5分钟。

2.辣扇贝

扇贝洗肉水烧开后倒入，扇贝用料酒焯水1分钟，香葱、姜、辣椒、小葱煸炒，加入1勺豆瓣酱煸炒至红色，放入青椒煸炒，再放入扇贝，加入1勺料酒，2勺酱油，适量盐、糖小火，煸炒均匀，锅内放入少许胡椒粉。

3.干锅菜花

将花菜放入水中焯两分钟，放入蒜末和小米炒香，放入一勺豆瓣酱和红油翻炒，倒入花菜翻炒均匀，放入一勺生抽、一勺蚝油和半勺白糖，翻炒均匀，放入青椒翻炒至生，即可食用。

4.肉末土豆丁

将肉炒至变色。将洋葱和大蒜炒香。加入一勺酱油，搅拌均匀。倒入土豆丁，搅拌均匀。加入不加配料的清水、一勺蚝油、两勺酱油、适量胡椒粉和盐，煮至土豆熟透。最后将水和淀粉勾芡，将青红椒出锅。

5.醉鸡胗

鸭肫洗净切片，加入蒜和姜，2大勺生抽，1大勺生抽，1大勺蚝油，1大勺料酒，少许盐和黑胡椒，搅拌均匀，腌制30分钟。油温七成时，慢煎5分钟，然后继续高油温煎2分钟左右，撒上烧烤料。

6.鱼香肉丝

文案中肉丝加调料，热锅翻炒，放入葱、蒜翻炒，加入1勺豆瓣酱翻炒红油，倒入配菜翻炒，倒入肉丝翻炒，倒入酱汁，大火收汁即可食用。

7.酱焖鸡腿

半碗水，1大勺酱油，1大勺蚝油，1大勺料酒和1大勺蜂蜜，搅拌均匀，去骨鸡腿，1大勺料酒，1大勺蒜末，适量盐和黑胡椒，抓匀腌制30分钟。

8.青椒毛肚

洋葱半个切丝，红辣椒切丝，辣椒丁，热腾腾的牛肚约250g，蒜末，胡椒粉，蒜不放辣椒，在牛肚里翻炒，加生抽调味，放入配菜翻炒至软，加少许糖提鲜，加适量盐，鸡精和少许黑胡椒翻炒均匀，出锅。

9.炖牛肉

牛肉用葱姜料酒焯一下，然后洗净。将葱、蒜、姜、香叶、桂皮、八角、干辣椒放入热油中翻炒，加入冰糖翻炒至变色。加入1汤匙料酒、1汤匙生抽、1汤匙蚝油、2汤匙生抽翻炒均匀。倒入高压锅，放入西红柿，加入热水，压30分钟，放入另一半西红柿，大火收汁，撒些香菜。

10.青椒炒肉丝

青椒切丝，鸡胸肉切丝，姜蒜，加入一勺生抽，一勺料酒，少许盐，一勺胡椒粉，腌制均匀10分钟，锅中倒入热油炒鸡胸肉，蒜和姜炒香，加入一勺生抽和蚝油，出锅。

11.辣椒炒肉

五花肉爆油，放入葱姜蒜，半勺老干妈辣椒酱，1勺生抽，少许糖，倒入辣椒炒至熟。

12.鸡蛋炒肉

热油炒4个鸡蛋，将肉片放入热油中翻炒，加入蒜末和小米椒，加入1勺老干妈炒香，倒入炒好的鸡蛋。加入1大勺生抽，1大勺蚝油，适量盐和黑胡椒，放入青椒，放入葱翻炒均匀，即可食用。

13辣椒椒麻鸡

去骨鸡腿切成小块，放入碗中用淀粉腌制，锅中倒油炸至金黄色后取出，锅中倒油，放入蒜和姜，翻炒几下，加入酱油、蚝油和盐调味，最后放入干辣椒翻炒片刻。

14.麻辣豆泡

食材:豆泡、青红椒、蒜，蒜末放油中煸炒，放入一勺豆瓣酱、生抽、蚝油，放入一碗水烧开，放入豆泡，放入青红椒，放入少许淀粉勾即可食用。

15.香辣鸡腿

将一勺辣椒面、一勺白芝麻、一勺蒜末、葱花和一勺青红椒放入碗中，倒入热油，加入两勺酱油、一勺醋、一勺蚝油、一勺花椒油、少许盐和白糖，搅拌均匀备用，将鸡腿去骨，加入姜丝酒，用食用油腌制10分钟，放入电蒸锅蒸30分钟。

16.带调味汁的婴儿食品

酱油2大勺，醋2大勺，65438+蚝油0大勺，代糖少许，淀粉一勺，水少许，炒匀，放入花椒和蒜炒香，放入娃娃菜炒软，倒入酱汁，炒匀。