柠檬对身体有什么危害？

适量喝柠檬水，每天不要超过1000 ml。柠檬汁和柠檬水混合不能改变它的酸度。摄入过多会引起胃肠不适，严重时可引起胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血。

2.喝太多柠檬水对牙齿有影响。

柠檬含有太多酸性物质，加水后还是含有大量酸性物质。这些酸性物质一旦残留在牙齿上，很容易使牙齿变软。如果不及时清理，很容易腐蚀牙齿，导致蛀牙。所以，喝完柠檬水记得马上刷牙，避免牙齿受伤。

3、糖尿病人不能吃。

因为柠檬中含有大量的糖分，而糖尿病患者不能接受的就是糖分。如果摄入过多的糖分，会加重患者的病情，而且会很严重，不宜多吃。

4.牙齿腐蚀

这是柠檬水喝多了的副作用，因为柠檬水酸性很大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。

5.柠檬不应该和胡萝卜一起吃。

因为胡萝卜含有抗坏血酸酵素，一起吃会破坏柠檬中的维生素C。

人民网-小心！长期喝柠檬水还是伤胃。