如何制作无糖低脂酸奶

材料

鲜奶两袋(约500ml)，小酸奶一杯(约100ml)，白糖一汤匙(用量看你口味)。

工作方法

1.清洁容器，并用沸水再次冲洗。

2.刚烧开水，顺便把两袋牛奶放在烧开水的锅盖上加热。当水沸腾时，牛奶将是热的。

3.将温热的鲜牛奶倒入盛有白糖的容器中(如果喜欢酸味，可以少放糖，也可以不放；反之可以多放点糖)搅拌至糖融化，然后倒入一杯酸奶拌匀。

4.盖上容器。

5.用毛巾包裹容器。

6.放入保温袋中，拉上拉链，静置8小时。