健身dvd P90x是美国经典训练DVD,也叫90天魔鬼训练,腹肌开膛手,爆发力训练,涵盖全身训练。健身垫需要满足以下要求:耐磨、抗撕裂、防滑性好、耐用。像IKU家庭运动地垫,表层是编织的,加强硬度和耐磨性,脚感类似直接地面运动,但地垫有缓震减震作用,能更有效的保护关节和地板。高密度PVC材料,张力强,使用寿命更长。