【简单烹饪_微波食谱】7分钟快速做好绿菜花应该怎么做？

简单烹饪_微波食谱7分钟快速烹饪绿菜花

材料

“半碗盐水”，“西兰花？1 "

工作方法

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1:先将一个菜花分解(切块)，洗净去掉硬皮备用。

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2:首先将粗梗放入微波箱+加入盐水(1/4碗)微波2分钟。(因为茎很难成熟)取出后，将其他绿叶放入微波炉盒+加入盐水(1/4碗)微波5分钟。

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3:取出后，将其他绿叶放入微波炉盒+加入盐水(1/4碗)微波5分钟。

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4:菜花可以直接装盘食用。

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