一个好女孩应该做什么

男生洗完一定要马上洗,不然胡萝卜会变质的!!

女生小便有助于避孕。想怀孕可以事后把腿挂墙上~

2.坚持两天敷一次面膜,皮肤会水嫩嫩的~

有必要敷面膜。20分钟后记得用清水洗掉。否则无法吸收的精华会残留在脸上,时间长了会堵塞毛孔,长痘痘。

3.上楼梯时,尽量一次踩两级台阶。你可以在上班上学的路上用这种方式锻炼臀部肌肉,这样会让你的臀部更翘~

4.不要每天洗头。经常洗头会损伤头发,甚至导致脱发。

事实上,我们头发中的少量油可以保护我们的头发。如果经常洗头,不仅会减少出油,甚至会越洗越油,分泌更多的油脂。

分享正确的洗头方法:频率:油性头发的女生一般三天洗一次。大汗淋漓,一般两天一次。

温度:温水洗不易刺激头皮,抑制油脂分泌过多,会有控油的效果。

持续时间:不少于5分钟,尤其是后脑勺。用指尖轻轻洗,不要用指甲。

5.女生双眼皮贴不要经常贴。不仅不能改变永久双眼皮,眼睛还会提前老化。

对眼睛和皮肤的伤害很大!眼皮反复撕裂容易导致下垂和下垂,视觉上比同龄人老一倍。

6.经常看电脑的工作者记得每天吃几颗红枣,在补益气血的同时让眼睛更加有神~

这是我奶奶告诉我的。她的眼睛比王灏儿的好。

7.每天都要修指甲,不然你男朋友的背上会沾满你的“战利品”。

以前,我懒得修指甲。每次运动都会一把抓住男朋友的背,让我又羞又好笑。为了男朋友的健康,我还是勤剪吧。

8.防晒是女人永葆青春的核心!!!

不注意防晒肯定比同龄人黑,老,丑~

伊思丁防晒霜,后悔买了,后悔没有早点买!

之前买了防晒霜,涂上之后手很油,不透气,容易长痘,还会变白;

这款轻薄不油腻,容易推开,感觉皮肤一下子就吸收了,真的超级超级好用!啥都别说了,防晒是抗衰老的,买吧买吧买吧!

9.双击发现新大陆(解锁快捷功能)

10.小心点。

我所听到的、看到的、了解到的是,在所有毁灭一个人的方式中,最恶毒、最残忍、最无形的就是杀人!

11.睡前10分钟变身卡通腿不是梦。

平躺在床上,想象自己骑着自行车。交替踩踏就行了。

躺着都能掉腿,简直是懒人的福音。

但是要注意几个小细节,不然效果会差很多~ (1)伸直脚尖尽量向前伸,以最大弧度转圈。

⑵微微抬高臀部。

(3)动作一定要慢,动作越慢,强度越大。

12.发际线的位置一周换一次,不然会越来越宽。

13.面部补水的同时,也要护理颈部。不要让你的脖子上布满皱纹而没有天鹅颈!!

颈部护理小贴士:

(1)涂抹水乳时,擦拭颈部,滋润颈部。

⑵双手从颈部中间向两侧推开,通过简单的按摩来减少颈部线条。

(3)定期去角质,用温和的洗面奶洗,否则角质太厚无法补水。

14.每天坚持眨眼5分钟。顺时针转30次,逆时针转30次,会让眼睛更灵活,更有活力。

(这种方法不适合高度近视的姐妹~)

15.口红是个好东西。记得在口腔干燥脱皮的时候涂上,会让口腔重新湿润起来~

不要用牙齿一起咬!!嘴巴很容易出血。到时候吃个饭都不香。我不敢去想它

16.踮脚坚持15分钟,会让你的腿更细更好看。

脚尖向上保持5秒,然后慢慢放下抬起,重复30次。这个动作随时随地都可以做。记得要坚持~没有运动能让你一下子明显起来。

17.衣服总是简单的,越简单越不容易出错。

不要穿三种以上的颜色,否则你会想把自己变成一棵“圣诞树”

不知道有没有人见过杨丞琳的《恶笑花》里蒋晓华的造型,毛绒绒的羊毛卷。

把所有乱七八糟的颜色穿在身上,真的就像一棵会走路的“圣诞树”。

杨丞琳的私人服务主要是基于简单。无论是成熟的西装还是邻家小姐,都很少看到她穿三种以上的颜色。

如果你不知道怎么穿,那就记住以下穿衣小技巧,怎么穿都会很美~

18.呼吸瘦身法可以轻松把肚子压平。

吸气时让肚子鼓起来,呼气时收紧肚子。这个简单的小方法可以让你的肚子得到锻炼,慢慢瘦下来~ ~懒姐姐们,赶紧学起来吧!!!

19.细嚼慢咽真的很瘦身,不然你永远不知道瘦下来后自己有多美。

不得不说,饱腹感真的很强。多咀嚼会让你很容易有饱腹感。慢慢的,你会吃的少,体重会下降。

20.每周至少给家人打两次电话

尤其是那些一年几次在外打工的人,不要让家人太想你。你的父母年龄越大,我们就越不会知道很多事情,除非我们主动去联系他们。

21.心烦意乱的时候,收拾一下自己的房间,看着它从杂乱变得整洁有序,心情就会慢慢好起来。

22.不要在办公室大声玩,别人不想知道你在刷什么沙雕视频。

耳机是个好东西。如果你穿上它们,你会开心,你的同事也会开心。尽量不要影响别人。

23.据说细心善良的人看到之前已经赞过了~

24.每三个月更换一次被子、床单和蚊帐。

很多看似干净的东西,其实隐藏着我们肉眼看不到的细菌和螨虫。如果我们长时间不改变它们,我们的背和脸就会长满痘痘。不想长痘痘的姐妹一定要勤换衣服。

25.洗衣服前一定要检查口袋!

人生第一次和男神这样合影!!有些善意往往会伤害到你。

他们只会以找你帮忙,投个票的形式让你去店里花钱。要花你几十块钱,而且会让你脸色不好。

拒绝道德绑架!当任何人,不要做坏人!!

27.千万不要把手机、钥匙、钱包等贵重物品放在后兜里,否则一天要丢800次。

28.每周学一道菜。

可以通过菜谱学习,也可以让家人教你。多学几个菜,想做什么就做什么,不仅营养丰富,吃自己做的菜也是一种享受。

29.千万不要同时吃香蕉和红枣!!你会怀疑生活。不要好奇去尝试!!)

30.和伴侣同居后,记得每半个月给他一个小惊喜(偶尔穿黑丝)或者刺激运动,会让他越来越爱你。

31.晚饭后你可以去散步。适当的散步会比一直坐在凳子上更能让你的肚子消失。

32.早晚涂身体乳,蚊子站在胳膊上会打滑。

大家都夸的那个所谓的圆滑漂亮的女生就是我。我的身体乳从小到大就没断过。我不能吃宵夜,但我必须擦润肤露。毕竟干燥缺水的感觉太差了!!

33.一招解决斜方肌肥大

夏天来了,很多女生都爱穿背心露肩,但是“斜方肌”真的会拉低你的颜值。

是时候摆脱它了。来和我一起练吧~

当手臂抬至肩部水平,肘部向外旋转时,会明显感觉到颈部被拉长,肩部和肘部骨骼轻轻的呼气和收缩。

每天做20个练习1个月你会发现斜方肌不见了!漏肩的衣服很好看~

34.洗脸后用面巾,拒绝毛巾和纸巾。

毛巾上有上百万的螨虫和细菌,毛巾上微小的纸片会残留在脸上,堵塞毛孔。

不要一直趴在桌子上,会让你的皱纹越来越多。

很多皱纹都是在我们不经意的小细节中产生的,等皱纹出来就来不及了。

36.保持眼部护理,因为是第二张脸(尤其是大家都戴口罩的时候)。

安利是我自己一直在用的一款眼霜。有黑眼圈或者单纯想保养眼睛的姐妹可以入手。

是眼霜和眼膜的组合。

眼霜重点是和HR一样的深海海藻精华(实验室研究结果证明使用两周黑眼圈会得到明显改善)

眼膜中添加了二肽-2,抗衰老,补水保湿。虽然我自己没有皱纹,但是每次敷眼膜的时候眼睛里都是水!!

是奶油质地,非常容易推开,不含香精、激素等违禁成分,孕妇都可以用!!这种敏感肌已经亲身测试过了!

用了这么久,没见有脂肪粒。价格100多块,而且洗了,姐妹们!!

我用了两个多星期,黑眼圈明显淡化了。

不要等到渴了才想起喝水。

每天喝足够的2000ml水,最好是温水,让体内的水分得到足够的补充,皮肤就会充满水分。

当你口渴的时候,说明你的身体严重缺水。

38.不要用脏手摸脸,会让痘痘“爱上你”,除非你一天洗手八百次。

39.微信尽量用文字,频繁的语音发送会让你所有的好印象消失。

尤其是上班时间,大家都很忙。不要为了节省打字时间,一直发出声音。对方忙的时候看到一堆声音真的会黑你。

40.出门别忘了涂口红,它会把你整个气色都带起来!!

41.穿紧身裤和小裙子不要弯腰捡东西。这个姿势太诱人了。上一次刚过,男票在我系鞋带的时候从后面抱住了我。......

42.多做少抱怨,抱怨只会让你越来越消极。

停止一切抱怨,不要一遇到困难就总说这样不行,多看书,找同事想办法,不断提升自己的能力让自己变得优秀!!

43.一定要给自己留一笔“备用金”,关键时刻不必到处借钱。

每次发工资的时候放点钱在存折里或者锁在柜子里,就不怕用不到钱了。

44.钱够了一定要买保险。你永远不知道明天和事故哪个先来。

最好和家人一起准备一份。不得不说,人真的很脆弱。随着年龄的增长,大病一场,你不得不承认这是对自己和家人的额外保障。购买前一定要多咨询有经验的人,防止上当受骗。

45.睡前做好明天的计划,提高效率,不迷茫。

具体什么时候结束,比如10去人民医院体检。12去公园30分钟。

46.别人自嘲的时候不要附和,听就好。

他只是有困难的时候有一段时间不想打开。就让他说完,给他点鼓励。

47.爱笑的女生运气不会差。在工作或生活中多展现自己迷人的笑容,说不定桃花运就来了~ ~

48.谈恋爱之后,还是要保持自己的生活圈子。不要因为谈恋爱而疏远朋友,不然单身的时候不知道找谁倾诉。

49.不要觉得自己配不上任何人。当你有这种想法的时候,你已经自卑了。相信自己是最棒的,让自己变得美丽优秀,然后回头看他。

50.不要拿自己的缺点和别人的优点做比较。往往你羡慕别人的时候,别人也在羡慕你。