减肥期间适合吃什么水果?减肥期间可以吃的水果。

1,柚子是一种低热量的水果,适当食用可以帮助减肥。

2、菠萝是常见的水果,富含膳食纤维,可以加速人体肠道的触觉。

3.火龙果是一种热量相对较高的热带水果。可以起到美容瘦身的作用。

4、苹果,含有糖分可以补充减肥时身体所需的糖分。可食用。

5、猕猴桃,富含维生素C,适合减肥时食用。