如何用灵芝烧水如何用灵芝烧水？

1，首先你需要准备20克灵芝，可以碎成段，也可以完全清洗干净。你需要注意用清水稍微冲洗一下。不要用力揉搓或用水冲洗，否则容易洗掉灵芝孢子粉，降低其调理效果和药用价值。

2.灵芝清洗干净后，需要放入砂锅中。它需要加入1000毫升冷水，然后用大火加热。完全烧开后，可以再慢慢煮一会儿，含水量只有300毫升左右。

3.开始做饭。灵芝一天可以煮两次。一般建议早上煮一次，晚上煮一次。所以，第1次煮好的灵芝不要扔掉。晚上可以用同样的方法再煮一次。灵芝煮的时间不宜过长。另外，不要加太多水。最好尽量用砂锅煮。每天早上尽量换新药材。第二天，我们需要更换新的灵芝。灵芝需要砂锅熬粥，药效会更好，调理的效果会更好。另外也要坚持使用，对于失眠、糖尿病患者有很好的效果。