陈飞宇从225公斤变成了帅哥，他反击了。他用了什么魔鬼食谱？

减肥的方法有成千上万种。唯一的一条就是一定不能吃减肥药，尤其是没有孩子的女生。如果吃不好，可能会影响以后的生育问题。减肥的话一定要用合理安全的方法减肥，比如合理的饮食，合理的有氧运动，中药。毕竟入口处的东西一定要安全。