人在温度高的房间里更容易减肥还是在温度低的房间里更容易减肥？

首先要明白自己属于哪种肥胖。如果是水肿型肥胖，呆在温度高的房间里，适当运动，有助于减肥。因为水肿型肥胖是由于生活作息不良，导致体内多余水分异常排出，所以高温可以排出多余水分，达到减肥的目的。不提倡低温减肥，因为过低的温度虽然可以消耗更多的热量，但对肌肉肥胖的朋友帮助不是很大，反而会导致感冒、关节炎等疾病。综上所述，想减肥的朋友要客观分析自己的肥胖类型，改掉不良的生活方式。