天生骨架大，怎么减肥最有效最快？

看你的脂肪比例。如果你很胖，一周后就会生效。如果只是微胖，效果可能不明显，需要坚持。

产品使用得当，如果没有副作用，我现在用的是“齐贤纤体”，淘宝上的纯绿色产品不反弹，可以考虑。