减肥能降低血压吗?

高血压是终身疾病,需要终身控制。a在高血压的治疗上,专业的标准是“控制达标”,绝不“治愈”。

有网友问,高血压减肥后能治好吗?

减肥有助于控制血压,但对于大多数患者来说,减肥并不能治愈高血压。

高血压是怎么发生的?

原发性高血压是一种多基因遗传病,其发病与遗传密切相关,是遗传因素和生活方式因素共同作用的结果。

高血压的发生大致可以分为三种情况:

没有家族遗传,但是如果你有长期不健康的生活方式,比如高盐、过量饮酒、高脂肪、高蛋白饮食、肥胖、运动少等。,你也会患上高血压。

它在家庭中运行,即使我们采取健康的生活方式,如注意饮食,多运动,控制体重等。,不能保证不会发生高血压。但是,健康的生活方式一定会导致晚发病或病情较轻。

家族遗传,长期不健康的生活方式,所以估计难免患高血压。

改善生活方式可以控制高血压。

对于早期的轻度高血压,通过减盐、减肥、戒酒、运动等非药物治疗可以完全控制高血压(注意:不是治愈高血压)。然而,抗高血压药物仍然是严重和长期高血压的主要治疗方法。但是,生活方式的调整可以减少药物的用量。具体措施是:

减盐限盐:世界卫生组织建议每个人每天都要吃。