爱瘦身是一种怎样的体验？

我一直在瘦身，因为我对瘦身到了一定程度的痴迷。很多时候，只要有机会，只要我适合瘦身，我都不会放过。其实瘦身不一定需要靠器械来做。

大学毕业那年暑假对自己的身材不满意，于是一边找工作一边开始了瘦身计划。我发现很上瘾，因为看到自己的小成绩后，越来越想减肥了。

刚开始我是控制食欲的，因为思想坚定，所以当时真的控制了各种想吃的欲望。无论家人怎么劝，我都无动于衷。后来配合跑步爬楼梯瘦腿，以至于现在特别喜欢跑步。当时因为身体素质比较好，并没有觉得累。

后来看到自己瘦身有了成效，就增加了信心。那时候我很少坐。只要我在家，我总是做瑜伽。为了塑形，我有时候会出去。虽然是坐着的，但是脚趾头总是提心吊胆的，能绷紧小腿肌肉。

后来下班了，我就天天跑着去上班。夏天很热，所以我选择快走。到了上班的时候，我坐在椅子上保持背部挺直，腹部时刻绷紧，就这样一直保持着。

包括现在有了孩子，经常抱着孩子练习举重，还可以一边和他玩一边减肥，一举两得。

时间久了，现在也成了习惯，但我也庆幸当时的执着成就了今天的我。有时候家人会说我可能对自己太苛刻了，但是因为习惯，我根本没有这种感觉。

即使是现在，我也坚持了很久，但我并不瘦。我觉得那种瘦不好看。现在我一直保持着匀称的身材。我看起来不胖，但我很性感。其实瘦身也是很有好处的，不仅能强身健体，还能增加自信。