晨跑的一点感觉

中午11: 30，准备午休，手表突然提醒我站着。我起身动了几秒钟，喝了一口拿铁，不加糖不加奶的拿铁是我最喜欢的感觉。我打开虾米，放上跑步时喜欢的音乐，突然感觉到了，开始敲键盘。。。

跑着跑着停不下来？不会停止奔跑奔跑。不停的奔跑奔跑？我只是跑着跑着......

跑步上瘾不是一天两天了。一年前，我开始5点左右起床，简单洗漱后开始晨跑。

万事开头难。记得刚开始跑步的那一天很热，汗流浃背。另外，我比较爱美，担心早上的太阳会把我晒黑。我坚持了3天。第四天早上，天下着小雨，我有些犹豫，想了想还是穿上了跑鞋，冲进了细雨中。

有句鸡汤说，叫醒你的不是闹钟而是梦！连时间都控制不了的人，谈不上梦想。

为了坚持跑步，我做了很多功课。最后，我的小白人打败了小黑人。快一年了。除了出差，身体不好，可以说风雨无阻，越来越爱自己晨跑。

我喜欢在路上自由奔放的感觉，我喜欢风从耳边吹过的声音。当时我感觉自己在飞。当你清空所有东西的时候，你会得到所有的时间。

以前觉得自己不是一个对自己要求严格的人，也不是为了减肥或者发泄什么。然而，每天早上5点起床对我来说没有痛苦。刚开始，纯粹是新奇。直到现在，我爱上了晨跑。

生活可能就是这样，你喜欢的事情，恰恰不是你一生要做的事情。没有任何目的，责任，义务，我就是喜欢。但我们往往会非常在意责任、义务和目的(当然这是可以理解的)，对自己喜欢的东西可能会有点太残忍。

我们喜欢的，从世俗的角度来看，未必能给我们带来什么。不能给你带来金钱，不能给你带来更多的资源，也不一定能给你带来更高的品味。生活中，有那么多你认为有意义、有价值的事情去做。

在我看来，晨跑是一种延年益寿的方法。当你在喧嚣的城市里享受这清晨的宁静，享受这初阳，享受这晨露，享受这清朗空气中的芬芳，你会发现，晨跑会给你带来无尽的舒适和惬意。

以运动开始一天的工作和生活，会让你看起来容光焕发。你会发现一天会变长，也会利用晨跑的时间去思考生活和工作。在每一个醒来的早晨，你的头脑异常清醒，在分析和思考问题时会更加大胆和敏捷。

当然，坚持晨跑的人，身材和精神面貌都令人钦佩。在别人眼里，你疯了吗？凌晨跑完5公里10公里还有精神工作吗？

因为天气的原因，我过去常常暂停跑步。跑步休息了一段时间后，我感觉到各种疲劳、无力和嗜睡，尤其是在饱餐一顿后。那时候我重新审视晨跑，突然意识到，我不仅仅是在跑步，更是在清醒，清醒大脑，清醒精神力量。

或许，跑了一个月，你也不会改变。如果坚持跑三个月一年，再回头看，身体和精神状态是有巨大差异的。如果坚持跑五年和10年，可能会有两种不同的人生！

晨跑！让我更有活力，让我更自律，让我洗心革面，明白很多道理，更爱自己，热爱生活，珍惜生命！

有些朋友总是羡慕我很忙，所以到最后，你的生活充满了各种遗憾。你为了你的丈夫放弃了这个，为了你的孩子放弃了那个，更为了你的工作。老公，孩子，工作，正常的生活，都是我们每个人必须面对的事情。当然，我们不能因为自己的原因而向他们要时间。给自己腾出时间更合适。

不是每个人都必须睡8小时。每天睡觉前，每天起床后，都会花时间刷朋友圈。把这些零零碎碎的时间加起来，估计有一个小时。

为自己喜欢的东西挑战自己。在这个世界上，你不用和任何人交流，不用和任何人谈判，也不用欠任何人什么。安心享受这属于自己的美好时光吧。因为这一天是属于你的欢乐，你已经装好了。

现在，你该微笑了。你会挑战自己吗？

做自己喜欢的事，即使很累，也会觉得快乐和幸运。

这个时候我放弃了午睡时间，敲着键盘分享我的晨跑感受。我由衷地高兴，希望你也一样。

我不能告诉你早上跑步有多好，但我深深明白如果不跑步会有多糟糕！

在时间的故事里，经历风姿，岁月长满青苔，沿途风景盛开。我喜欢这个世界，因为我坚持做自己喜欢的事，努力过自己想要的生活！这些勇气和大胆的想法其实来源于晨跑！

你明天会在路上跑步吗？