李子和杏子有什么区别？

李子主要分布在长江流域南部，杏子主要分布在西北、华北和华东。李子花期一般在1 ~ 2月，结果期在5 ~ 6月。杏树花期为3 ~ 4月，结果期为6 ~ 7月。在口感上，李子比杏子更酸甜，准确的说是酸度更高。

梅子性温，味酸甜，入肝、脾、肺、大肠经；具有敛肺止咳、涩肠止泻、安神生津、止渴杀虫、止痛止血的功效；主治久咳、虚热、烦渴、慢性疟疾、慢性腹泻、血尿、血崩、晕厥、腹痛、呕吐等症。

鲜杏含有丰富的水分、糖分、膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能补充人体营养，食用价值高。适当食用对皮肤、血管、骨骼等部位有益。杏仁是杏的核心，具有较高的食用价值和较高的药用价值，对预防和治疗癌症、水肿、感冒、咳喘等相当有效。

两者都是营养价值非常高的水果，但是营养成分的种类和含量都比较大。梅子富含多种有机酸，包括柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、草酸等。，以及蛋白质、钙、磷、钾、钠等矿物质。整体营养价值很高，略高于杏。杏子含有较多的蛋白质、糖类、维生素和矿物质，营养保健效果也很好。