Sunny现身机场，状态良好。他是如何调整自己的明星身份的？

众所周知，明星是一年365天的职业，熬夜很正常，睡眠不足也不少见。但是，即使是这样状态的明星，每次也能在镜头前展现出自己出色的色彩。他们如何调整？所以今天我们就来聊聊这个话题。

首先，多做运动。明星其实是一个高压职业，更何况那些歌手和演员。尤其是歌手，需要在舞台上持续唱歌跳舞两个小时。相信我，普通人在上面呆不到五分钟就会生气。所以对于明星，尤其是歌手来说，保持锻炼是让自己在演唱会上保持良好状态的一大利器。那么其实明星在圈里自拍是很常见的。那么，为了应对娱乐圈复杂的事情，让自己的长相不那么难看，运动就显得尤为重要。

还有一个就是保养皮肤。在娱乐圈，无论年龄，性别，都需要每天保养皮肤。尤其是女明星，因为只要再黑一点，多拍一张皱纹就会老实的体现这些。现在人们普遍对女明星很苛刻(这种行为真的很不合理，也没什么关系)，然后女明星为了让自己不那么烦，只能每天煞费苦心的保养皮肤。比如最新的综艺节目，Crystal每天晚上回去拍戏，就算再累也要做两个小时的护肤。

所以，其实明星们的好状态都是靠金钱和努力积累起来的。