30天运动挑战体验:

30天挑战100 km，21天完成，提前9天。感谢那么努力的自己，感谢没有放弃的自己，感谢运动实验室朋友们的陪伴。

挑战第一天，看到图片就知道是勉强照。事实上，那天我不愿意跑步，因为我还没有决定是否接受挑战。之前也想过每天锻炼自己，不是为了减肥也是为了健康。但是，我一直没有行动。听说有这个运动实验室的时候还有点激动，但是一听说每天都要打卡就开始心疼了，想偷懒。后来，我决定接受这个挑战。当时我就想，如果我不能接受这个小小的挑战，我能怎么办？人生充满挑战，不进则退！！！

挑战的第10天，也有一点放弃的念头，特别是下雨的时候，户外跑步是个问题，到处都是水。最后我说服自己，既然要考了，那就考吧！之后，就是一个全新的自己。虽然下雨天我的跑步服湿漉漉的，但那一刻我很开心。

挑战的最后一天，我太激动了。我比以往任何一天都跑得更辛苦，但我的心很放松。我在跑步过程中回忆起之前的20天，我笑了。

整个挑战最大的收获是我自己的进步。遇到问题没有退缩，然后体重也没上去，也没感冒。很喜欢自己运动后红润的脸，哈哈。加油！

下一个目标:30天挑战120km。