怎么能在五天内瘦十斤？

我也这么认为来之前一周瘦了八斤。你不是很累。每天晚上不吃晚饭，然后按时睡觉起床，在家做运动，比如慢跑、跳绳、呼啦圈仰卧起坐，晚上睡觉前做瑜伽。我每天运动不多，但是效果还是很明显的。只要多运动，五天瘦十斤绝对没问题。