青汁减肥有效吗？

青汁是由天然绿色植物如大麦嫩叶、红薯嫩叶、白菜嫩叶、青橙等榨汁制成的饮料，或用超细粉加工而成。

1，青汁效果:

消除疲劳、清粪、减肥、美容，有效祛除面部黑斑、老年斑、痘痘等各种问题；预防心血管疾病；降低血压、血脂、血糖；重塑碱性体质；增强肝肾功能，缓解胃肠炎症，缓解各种疑难杂症。

2、青汁作用原理:

膳食纤维→排除肠道内毒素(如果肠道内的粪便没有及时排出，毒素会再次被肠壁吸收，进入血液)

叶绿素→净化血液，消炎杀菌，排除重金属和药物毒素。

SOD等活性酶(也叫活性酶)→排除农药和化学毒素，抵抗过氧化物自由基，防止细胞变异。

钙、钾等大量矿物质的碱性离子→中和体内酸性毒素(其他酸性食物分解的酸性毒素)。