高中女生急需减肥~！！！

我也在减肥。我努力了2个月，瘦了9.2KG ~呵呵，其实你的主要问题是生活习惯。你必须吃早餐，而且越快越好！早上做其他事情之前先喝一杯温水。早餐不要吃太干的东西。广东的油炸的尽量不要吃。下午吃点水果，晚上喝点粥或者汤。如果真的想吃那些淀粉类的东西，只能早上吃，这样可以有一天的时间消化。反正就是一句话，少吃多动，坚持下去！