一个过来人说，大龄生育真的有那么可怕吗？

大龄生育不可怕，但有风险。如果女性超过35岁准备怀孕，肯定会遇到很多风险，比如生下一个傻孩子。原因是过了黄金生育年龄，精子质量和卵子质量都在下降，自然出生的宝宝比不上年轻夫妇生的宝宝。

其次，年纪大了，没有精力和体力去照顾新生儿。很多人以为只要自己努力，全家齐上阵，就一定能安全的养好一个孩子，但现实中，如果父母没有精力和心力照顾孩子，肯定会遇到很多困难。

最后，经济形势可能会发生变化。虽然有些人为了事业打拼，选择把结婚创业这件事抛在脑后，但是等到事业有成再去做，是一个错误的选择。原因是，无论他们的事业多么成功，都可能在中年时遭遇职业危机。这个时候上有老下有小，压力不是一般的大。

随着科学时代的到来，很多人在准备做一件事情之前，都有一个正确的参照物，尤其是在备孕这件事情上。即使是没有经验的人，也可以通过网络或者医生的建议，成功孕育出健康的生命。

首先，在备孕的过程中，夫妻双方都要保持规律的生活作息，比如清淡饮食，规律运动，提高身体素质。现在的年轻人可能因为工作或生活的琐碎，达不到健康生活的程度，从而影响孕育新生命的条件。但是，一旦想生孩子，就要先做出改变。

其次，在怀孕的过程中，一定要定期检查，及时忌口，稳定情绪。在怀孕的过程中，孕妇的激素波动很大，情绪往往不稳定，失控。比如怀孕的人爱生气。作为孕妇的家属，更应该关注孕妇。孕妇也要注意自己的身体，千万不要让自己感冒发烧。