中医警告少吃玉米。
表现为皮炎、腹泻、痴呆，即所谓的3D症状，但以皮炎最为常见，属于中医“藜虚”范畴。
因此，在以玉米为主食的地区，可以在玉米粉中加入0.6%的碳酸氢钠，增加富含烟酸的食物，结合态烟酸经过烹调后可以转化为游离态，易于人体利用。
在玉米中添加10%大豆可以提高其氨基酸比例，防止烟酸缺乏。
同时，你应该吃富含烟酸和色氨酸的食物。富含烟酸的食物有肝、肾、牛、羊、猪肉、鱼、花生、大豆、麦麸、米糠、小米等。，而豆类、硬果类、大米、小麦等的含量而玉米、蔬菜、水果、鸡蛋和牛奶的含量较低。
因为大部分蛋白质中含有1%的色氨酸，所以在蛋白质和良好的烟酸营养中维持丰富优质的饮食是可能的。
预防性护理:合理分配饮食，给它高蛋白的饮食，如豆类、蛋类、奶类、肉类、新鲜蔬菜等。，去除各种原因，避免日晒。
用药:1。口服或注射烟酸或烟酰胺对本病有特效。
烟酰胺300 ~ 500 g/d，分三次服用。
严重者可每日肌注或静脉注射50 ~ 100 g烟酰胺。
同时给予B族维生素、肝精、酵母。
2.患有严重腹泻的患者给予支持疗法，如补液和蛋白质。
神经精神症状的对症治疗。
3.皮炎可根据病变采用温和保护剂或对症治疗。
4.中医初期要清热凉血解毒，用解毒梁雪汤加减。后期肤色暗红、硬厚，粗糙时要养血补血活血，用四物消风散、桃红四物汤加减。
治疗:滋阴清热，凉血解毒。
处方:解毒梁雪汤。
生地炭15g，花双花炭15g，莲子心10g，白茅根30g，黄连10g，羚羊角粉0.6g(红色)，牡蛎粉3g，花粉15g，紫花地丁10g。
吃玉米有什么好处？吃玉米有什么好处？随着年龄的增长，过度使用电子设备，会破坏眼球的黄斑感光区，引起黄斑变性、白内障、视力下降等眼部疾病。
黄玉米富含叶黄素和玉米黄质，是保护眼睛的强力抗氧化剂。它可以吸收进入眼球的有害光线，有助于保护眼睛健康。
2.吃玉米对促进肠道健康有什么好处？正常情况下，肠道内有害菌和有益菌保持平衡，但当有益菌减少时，肠道疾病就会逐渐出现。
玉米中含有的异麦芽低聚糖是最优秀的益生元，是益生菌的食物，能促进肠道有益菌的繁殖。
同时，玉米富含膳食纤维，还能促进肠道蠕动，改善便秘，保护肠道健康。
3.吃玉米有助于减肥的好处有哪些？玉米含粗纤维较多，比精米、精粉高4-10倍，能增强饱腹感；镁可以加强肠壁的蠕动，促进身体排出废物，达到瘦身的效果。
4.调节血糖吃玉米有什么好处？玉米富含烟酸，烟酸是葡萄糖耐量因子(GTP)的成分之一，能增强胰岛素的作用。
因此，适当用玉米代替主食，有助于调节血糖。
5.降低胆固醇对预防心脑血管疾病有什么好处？玉米富含不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸，可高达60%以上，玉米富含多种高含量维生素。
亚油酸和维生素E的协同作用，可降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，对高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病有一定的防治作用。
6.抗衰老，提高新陈代谢吃玉米有什么好处:玉米中含有丰富的谷胱甘肽、维生素E、叶黄素等抗氧化剂，能有效提高人体的新陈代谢，促进肝脏排出毒素，抑制人体内多余的自由基，有延年益寿的作用。