广州炖菜品种和做法大全
生产方法
制作器皿
广东人煮汤和其他地方不一样。首先,他们对炊具有讲究,用厚砂锅。汤煮好后慢煮四五个小时,才算原汁原味。在不同的季节,他们煮不同的汤,养胃,去湿,去烧。夏天的冬瓜排骨,冬天的原生茶树大妈,西洋参,贝母,红枣,放入不同的药材,熬出不同味道的汤。汤很浓,很浓,很入味,很有学问,只有广东女人才能把汤做到位。汤是广东人必不可少的吃法,一般饭前喝汤。但是,越是在广东土生土长的人,越能尝到正宗的味道。
分类生产
1,罗汉果白菜干汤
罗汉果1/3-1/2,干白菜50g,瘦肉100g。
功效:滋阴清肺,润燥化痰。
方法:罗汉果、白菜干用清水洗净,猪肉洗净切片,一起放入锅中,用文火炖30分钟,1小时。
2、木瓜花生排骨汤
木瓜1,花生100g,龙骨(或排骨),蜜枣2个,生姜2片。
功效:清热润燥,美容养颜。
方法:将排骨用开水焯一下(去血水),过凉水;将木瓜切块,花生、蜜枣洗净,将排骨、花生、蜜枣一起放入锅中,小火炖15分钟,小火炖2小时,再放入木瓜锅中炖30分钟。
3.百合红枣猪肺汤
猪肺1个,白杏仁20g,百合10g,蜜枣6个。
功效:滋阴润肺,止咳化痰,天气干燥最为适宜。
方法:猪肺洗净切块,杏仁、百合、蜜枣洗净,所有材料放入锅中,用武火煮沸3小时。
4.鱼头川芎汤
川芎10克,鳙鱼1克,瘦肉250克,白芷10克,白芍10克,圆肉10克。
功效:驱散头风,用脑过度。
方法:将鱼头切开洗去血淤,将所有清洗材料一起放入锅中,大火煮开,文火煮2小时。
5.鲤鱼黑豆汤
鲤鱼500g左右,黑豆100g,红枣4个,陈皮一小块。
功效:温肾,补中益气。
方法:将鱼洗净,沥干水分,略炒。将黑豆放入锅中煸炒,然后倒入清水,捞起用清水洗净,去掉豆子的外皮,红枣去核洗净,陈皮泡发刮净,先滚清水将所有材料放入锅中,然后小火煨3小时左右。
6、青胡萝卜猪舌汤
一条猪舌约600g,青萝卜400g,胡萝卜250g,蜜枣4个,陈皮一小块。
功效:秋冬适时煲汤。
制法:将猪舌用开水烫一下,刮去舌苔洗净,胡萝卜去皮洗净切成角块,陈皮浸泡后刮干净,先用清水煮沸后放入锅中65,438+0小时,再放入猪舌煮至猪舌饱满即可调味。
7、蛤肉陈印汤
6-10大蛤肉(广东称“沙白”),艾草杆20g,红枣8枚。
功效:蛤肉性寒,味甘咸。此汤具有清热、利湿、解毒的作用。
方法:河蚬或河蚬取肉,加水煎煮65,438±0小时,去渣喝汤。
8.胡爱山老鸭汤
1老鸭,15g山药(500g鲜山药可用),10g龙眼肉,15g枸杞,15g益智仁。
功效:健脑益智,补中益气。
方法:将老鸭剖开,取出内脏,洗净。将所有材料放入锅中,加水。锅用大火烧开,小火炖了4个小时。(比如新鲜山药要在煮前30分钟放入锅中。)
9、巴戟天、杜仲、扁豆盆龙骨
猪龙骨500克,巴戟天15克,杜仲10克,扁豆10克,生姜2片。
功效:清热利湿,利水。
方法:猪龙骨用开水洗净(去血水),巴戟天、杜仲用清水洗净去泥,扁豆洗净。将所有材料放入锅中,大火烧开,小火炖3小时,调味。
10,手指桃,菝葜中国壶龙骨
五指桃约15g,土茯苓10g,猪龙骨(或猪尾骨)500g。
功效:清热利湿,清肝润肺。
方法:将猪龙骨用开水洗净(去血水),五指桃、土茯苓用清水洗净(最好用牙刷),将所有材料放入锅中,小火炖2.5小时,调味。