吃水煮白菜真的能减肥吗

长期吃会有一定效果，但是身体肯定受不了。水煮白菜一点营养都没有。其实瘦身期间更应该注意合理的饮食和营养。只有合理的饮食才能让我们长期减肥！我怕吃太多热量，就像我一样每天喝一杯苗条美丽的茶来维持。