早餐面条和面包哪个好？
早餐推荐吃全麦面包，利于消化，热量低。
虽然面食和蔬菜也是必不可少的，但是就个人减肥经验而言，
想吃的话建议中午吃面比较好。
减肥最好在每餐5、6分钟。
早餐吃菜丝面有点过分。
对早上的精神状态也会有影响。
纯属个人建议。减肥不容易。坚持是最重要的。加油！
虽然面食和蔬菜也是必不可少的，但是就个人减肥经验而言，
想吃的话建议中午吃面比较好。
减肥最好在每餐5、6分钟。
早餐吃菜丝面有点过分。
对早上的精神状态也会有影响。
纯属个人建议。减肥不容易。坚持是最重要的。加油！