减肥晚餐吃什么水果？晚上吃可以获得苗条的身材。

西红柿的内部大部分是水。晚饭吃西红柿不仅能让你有饱腹感，还能减少热量摄入，达到减肥的目的。西红柿除了维生素，其他营养成分很少或者没有，所以不用担心吃西红柿会增加很多身体热量，热量太多等等。番茄作为正餐更适合节食者。第二，番石榴

番石榴是减肥圣品，深受减肥者的喜爱。番石榴热量低，富含膳食纤维，相信大家都很熟悉。膳食纤维具有促进人体新陈代谢的作用，可以减少人体内的脂肪堆积。

而且因为能让人有饱腹感，身体的食量也减少，还具有抗氧化作用，可以帮助胶原蛋白的形成。芭乐这种好处多多的减肥佳品价格极其便宜，市面上随处可见芭乐。晚餐吃它减肥真的很方便实惠。第三，西瓜

西瓜有利尿、消肿、消食等多种功能。西瓜的含水量远远超过其他大多数水果。可以说含水量比西瓜高的水果很少。西瓜可以帮助人体排出多余的水分，维持肾脏的正常功能，消除水肿。

西瓜中含有利尿胺酸，有很好的利尿作用，但不会导致尿频，只会增加排尿的尿量使毒素排出，排除体内毒素，新陈代谢更顺畅。所以西瓜也是减肥的好水果。