龟苓膏粉可以清火、排毒、养颜。

吃龟苓膏粉对人体有很多好处。龟苓膏粉可以和其他配料一起做成非常美味的食物。龟苓膏粉看起来很和谐；凉粉很像，闻起来微苦。龟苓膏粉具有排毒养颜、清火排毒的功效，也非常适合脾胃虚弱的人食用。

龟苓膏粉可以清火、排毒、养颜。

龟苓膏粉属于梧州地区的传统药膳，历史悠久，是清代公帝指定的名贵药材。龟苓膏粉是以小鸡、土茯苓为主要原料，再配以生地等药物精制而成。性质温和，不寒不燥，具有清热利湿、活血生肌、止痒祛痘、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神等功效。老少皆宜，所以深受人们的喜爱，畅销国内外。

龟苓膏粉是现在人们很熟悉的一种非常流行的时尚小吃。龟苓膏散以其清热解毒、滋阴养颜、止痒去疮毒的优良功效而久负盛名。不仅梧州人形成了服用龟苓膏的习惯，而且这种习惯还传到了粤港澳和东南亚。

1，银耳莲子桂苓膏

主要原料:龟苓膏、银耳、莲子。

操作简单:

首先，做银耳莲子汤。前一天晚上把银耳和莲子不去核浸泡，第二天再炖。用紫砂锅或白瓷锅炖1小时左右，加入冰糖和少量枸杞，炖半小时左右，即可出锅。莲子汤稍微凉一点的时候，把龟苓膏切成小块，拌到银耳莲子汤里吃。

2、红糖姜茶甲鱼膏

主要原料:粗红糖、老姜、龟苓膏。

操作简单:

1.普通瓷勺5勺红糖，加一点水，比红糖和姜丝表面多一点就行。拇指大小的生姜切成粗丝，加入红糖水煮沸。

2.将红糖姜水放入普通牛奶锅中，用小火煮至完全沸腾。

3.将龟苓膏切成小块，放入碗中。倒红糖在上面，姜水过滤姜丝。

经常食用龟苓膏粉，可以健脾胃，强筋骨，祛风除湿，对防治关节炎和腹泻也有好处。龟苓膏粉是自古以来人们经常食用的一种食品，具有清热去火、美容养颜、滋补润燥的功效。龟苓膏粉还可以帮助人们增强免疫力，抗衰老。龟苓膏粉也适用于便秘、痤疮、女性生殖系统炎症患者，但孕妇不能吃，否则会有拉肚子等风险。