如何做出营养的瑜伽餐，如何吃好

鸡蛋2个黄油适量。

适量的牛油果(根据我的喜好，两个比较多，我吃四分之一)和一个西红柿。

芝麻粉，一勺香油

一点盐

瑜伽营养餐的步骤

1.？没有具体步骤，做起来太简单了。黄油块可以放在一个小的传热容器里，然后放在一个有热水的大容器里，三分钟就会融化。？

鳄梨、番茄和煮鸡蛋切成块，放入容器中。

加入黄油、芝麻粉、盐和香油。

4拌匀就可以吃了。