魔芋粉和红糖有瘦身效果吗？

魔芋粉是经典的瘦身粉，瘦身效果是有科学认证的。美国的Walsh用双盲法证实了魔芋的瘦身效果。华西医科大学的研究结果进一步证实了这一效应。魔芋食品中的膳食纤维在胃中的填充作用增加了饱腹感，同时减少了产热营养物质的吸收，可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。用红糖吃会更好！

它的服用方法非常简单:

1)拌食(取1-2克粉末放入杯中，边搅拌边用开水冲洗，形成透明糊状。

2).加牛奶或饮料吃。

3).加芝麻酱或者玉米糊吃。

4)加工食品，如香蕉丁、苹果丁、梨丁等。

5)胶囊服用。

效果:正常情况下，很多人一个月瘦6-7斤。