广告里的花千骨减肥有用吗？ 现在大量的减肥产品层出不穷。是否健康，效果先不保证。上半身肥胖，书中指:属于充血性肥胖。说明血液中血脂偏高。我建议你改善你的饮食，多吃无脂肪的食物，这对你的健康有好处。我觉得合理的饮食和健康的运动会塑造好看的身材~祝你越来越漂亮！