润肠通秘茶有副作用吗？润肠通秘茶能减肥吗？
1，效果如何？
便秘的原因是多方面的，总的来说主要是器质性和功能性的。但是，无论是什么类型的便秘，都会给患者的身体带来很大的伤害。这时候就需要通过药物及时调整。润肠通秘茶是目前最常见的保健饮品之一。它的主要成分是黄芪、肉苁蓉、陈皮、火麻仁、当归、蜂蜜等。，有很好的润肠清秘作用。
医学研究证实，黄芪具有多种功能。不仅能增强机体的免疫功能，还能促进利尿保肝、抗衰老，起到良好的降血压和抗菌作用。
2.副作用
目前这种茶的副作用基本不存在。但在饮酒时，要注意保持清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，防止出现一些不适。
其实润肠通秘茶的副作用很小，但是如果有肝病、肾病、高血压、心脏病等疾病的患者饮用，一定要及时咨询医生，合理饮用。另外，生活中要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，少坐多运动，这样才能更好的改善亚健康，早日康复。但是大家也要注意不要喝太多，否则可能会拉肚子。
3、蜂蜜治便秘
如果想治疗便秘，最好选择洋槐花蜜或者枣花蜜，因为洋槐花属于凉性植物。服用后，肠胃受到一定程度的刺激后，排便会更加顺畅，对于解决便秘问题非常有效。枣花蜜的作用略小于洋槐花蜜。
不过枣蜜有一定的滋补作用，患者也可以试试。蜂蜜治疗便秘要注意吃法。如果选对了蜂蜜的吃法，错了效果不明显。患者最好每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，最好用温水拌蜂蜜。便秘严重的朋友建议晚上喝一杯蜂蜜水。
4.便秘吃什么好？
在可以缓解便秘的常见食物中，香蕉是最常吃的水果。香蕉中的水溶性纤维能有效调节胃肠道内的真菌，帮助有益菌生长。所以人们经常吃香蕉，对缓解便秘症状有很好的作用。此外，柿子因性寒、味涩，有一定的软坚散结、健脾生津、清热燥湿的作用。因此，人们经常吃柿子，还可以缓解大便干燥，防止便秘。
对于便秘，排便最快的是什么？每个人都可以多吃苹果。苹果对肠胃功能的改善有一定的作用。人们在吃苹果的时候，如果能连皮一起吃，对半饭和腹泻症状的改善会有很好的效果。含有维生素、苹果酸、鞣酸和矿物质，还能起到瘦身的作用。