果汁怎么搭配才能抗衰老？

汇编了早期C和晚期A汁组合的集合。

白天喝美白亮肤防晒。

晚上喝抗糖，抗皮肤氧化，延缓衰老

早上c

猕猴桃绿色果汁

1，猕猴桃？苹果？黄瓜？清洁水

补充维生素C美白亮肤

2.苹果和胡萝卜汁

苹果？胡萝卜？西红柿？清洁水

早上喝可以美白防晒。

3、苹果番茄饮料

苹果？西红柿？草莓？清洁水

适合深色皮肤，晒黑后熬夜。

4、橘子胡椒汁

橘子雪梨？红甜椒？清洁水

富含维生素C，美白亮肤。

晚的

1，火龙果蔬菜汁

火龙果？胡萝卜？香蕉？清洁水

花青素饱满，富含维生素c。

2、桑葚蓝莓饮料

桑葚？蓝莓？紫甘蓝？清洁水

适合头发少的黄黑皮包子，晚上8点前喝。

3.香蕉蓝莓汁

香蕉？蓝莓？火龙果？清洁水

晚上喝抗氧化剂

4、双蓝枸杞汁

紫甘蓝？蓝莓？黑枸杞？清洁水

富含花青素，抗衰老