我全身都是脂肪。我能减肥吗？有什么方法可以快速减下来？谢谢你

坚持小的健身运动，比如扭腰踢腿。不需要太剧烈的运动，这样就坚持不下来了。当然要注意饮食，适当控制。很有用。这就是我减肥的方法，尽管这很健康，也很容易减缓体重。祝你成功！！！