我一天喝三次穆万青代餐粉的代餐,中午吃点蔬菜,一个星期都没瘦下来。有没有喝过的朋友?原因是什么?

我个人觉得无所谓。我喝了两个月。也没用。喝酒的时候告诉过你,要注意饮食,不要吃咸的。说白了。就是饮食单一,吃不饱。就像节食一样。。饭很正常,可以少吃。盐是正常摄入的。为什么说不能多拿?从来没有更多。。它不起作用。其实和别人差不多。意思是,吃完这个就别吃了。我确信我能减肥