抱错宝宝可能会伤到宝宝的颈椎。举例说明正确的姿势。
众所周知,刚出生的宝宝还没有发育出肌张力,所以什么都是软绵绵的,这也让很多新手妈妈不敢抱宝宝。
虽然抱宝宝看似简单,其实有很多讲究。因为错误的姿势不仅会让宝宝感到不舒服,还会给未来的宝宝造成驼背、脊柱侧弯等疾病。
刚出生的宝宝看起来软软的,抬不起头,主要是因为宝宝脖子和后背的肌肉发育不完善。
所以新手妈妈抱宝宝时,可以一只手托住宝宝的头颈部,另一只手托住宝宝的腰部和臀部,这样宝宝的头部和四肢都能得到很好的支撑。
如果你还不知道怎么抱宝宝,那就和丫丫妈妈一起来了解一下吧!
抱在怀里
01
执前从容自信。
如果你不舒服或心烦意乱,宝宝会注意到的。
放松,自信是关键。对一些人来说,第一次抱孩子可能会让人望而生畏。你需要做的就是相信你能做到。
而抱娃的快乐远远超过所有的烦恼!要非常小心,但是宝宝没有你想的那么娇气。
02
注意你的头和屁股。
新生儿的头部是身体最重的部分,宝宝的头部和颈部需要小心支撑。
平时需要用一只手轻轻托住头部,然后用右臂像勺子一样托住宝宝的臀部。
03
用脸亲热
将宝宝移近他/她的脸颊,让他/她把头靠在你的脸上。婴儿听到你的心跳时会本能地感到舒服。
你的右手和右臂要支撑宝宝身体的大部分重量,左手负责支撑和保护头颈部。
妈妈们需要注意,确保宝宝的头部朝向可以顺畅呼吸的一侧。
04
享受抱宝宝的过程。
抱着宝宝可以让你和宝宝感觉都很好。你可以给他唱歌或者读故事,直到该给他喂奶、换尿布和睡觉的时候。
你需要时常换手。换手时,确保一只手托住宝宝的头。
听听宝宝的声音:每个宝宝都有自己的被抱方式,喜欢或不喜欢。如果婴儿开始哭或发出令人讨厌的声音,你应该试着用另一种姿势拥抱他。
掌握抱娃的其他技巧。
1
摇篮抱婴儿
这大概是最常见的抱宝宝方式,也是很好的看宝宝眼睛的方式,也是最自然轻松的抱宝宝方式。
当婴儿还在襁褓中时,用这种方法抱他很容易。你需要做的是:
抱宝宝:首先让宝宝平躺,然后一只手滑到他的头和脖子下面,另一只手滑到他的身体下面。
把他举到胸前的时候,五指尽量张开,这样可以尽量支撑住他。
沿着他的背部轻轻滑动你支撑他头颈的手,让他的头颈沿着你的前臂接触到你的手臂。
用另一只手托住宝宝的臀部,将宝宝抱紧自己的身体。喜欢的话也可以轻轻的来回摇。
2
面对面拥抱
这是和宝宝交流的好姿势。以下是正确的方法:
把一只手放在宝宝的头和脖子后面,另一只手放在他的臀部。
把宝宝抱在胸前,在胸下,对宝宝微笑,做鬼脸。
三
飞机保持方法
当宝宝很烦躁的时候,这是一个让他平静下来的好手势。
下面是如何做这个姿势:
把宝宝的头和脖子放在你的前臂上。
确保婴儿的头向外,靠近你的手臂。
用另一只手轻拍或摩擦婴儿的背部。
仔细检查婴儿的头部和颈部是否一直得到支撑。
四
足球拥抱
这个姿势非常适合喂奶,无论是坐着还是站着都适用。
将一只手放在宝宝的头颈部下方,将宝宝的背部放在同侧手臂的前臂上。
在你调整的过程中,可以暂时把宝宝的头和脖子放在另一只手上,但是一定要保证头和脖子始终得到支撑。
让宝宝的身体面向你的身体,他的腿伸出你的身体。把宝宝放在你的胸前或腰上,用另一只手给宝宝喂奶或支撑他的头。
五
“看世界”的持有方式
如果宝宝很好奇,你想让他看看身边发生的事情,这是一个很好的姿态。
让宝宝的后背靠在你的胸前,让他的头得到支撑。把一只胳膊放在他的身体下面,另一只胳膊搂住他的胸部,拥抱他。
确保你的胸部支撑住他的头。如果是坐着的,可以把宝宝放在腿上,这样就不会把一只手放在他身体下面。
六
“交叉”拥抱
等宝宝大一点,大概四到六个月,就可以自己支撑头部了。到这个时候,你就可以把他抱到胯下的位置了。
以下是如何做到这一点:
把宝宝放在胯部位置。比如,你可以把宝宝身体的右侧放在你髋骨的左侧,反之,把宝宝身体的左侧放在你髋骨的右侧,这样他就可以随时看到外面。
手臂放在侧面支撑宝宝的背部和臀部。用另一只手托住宝宝的腿、背或臀部等需要支撑的部位。你也可以用这只手给宝宝喂奶或者做其他事情(只要宝宝不需要额外的支撑,这个姿势不会让你觉得不舒服)。
这种拥抱很常见,也很方便,尤其是你手头有其他事情的时候。一定要花些时间来掌握这种握法,你一定会体会到它的好处。
第一次抱宝宝时坐着是最简单的开始方式。
抱宝宝前,先和他玩耍或交流,让他熟悉你的声音、气味和长相。
如果你能注意宝宝的头部,并且小心、轻柔地做,你会做得很好。
先看别人做几遍再抱宝宝。
还有一种方法是用右手的手肘支撑宝宝的头部,这样可以用左手支撑宝宝的身体。
婴儿喜欢被抱着,你会发现你需要经常抱着他们。婴儿车可以解放你的双手,让宝宝感觉舒适,更轻松。
未能支撑婴儿的头部会导致永久性伤害。
不要在抱热液体、食物或烹饪时抱婴儿。
如果以面对面的姿势垂直抱宝宝时不托住宝宝的头部,宝宝的脖子会弯曲,坐不直,会损伤脊椎。
振动或其他突然的动作会伤害婴儿。
参考
1./文章/学习如何抱新生儿/
2./文章/如何抱孩子
3./2 _如何抱孩子_10368219.bc
4./2013/12/11/new-dad-survival-guide-the-skillset/