精油按摩后多久可以洗澡？

按摩可以缓解人们的压力，放松身体，振奋精神，治疗一些颈椎病，疼痛和麻木，缓解肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖和失眠。

能抑制大脑皮层，经过一段时间的全身按摩刺激，兴奋和抑制自然改变，循环正常平衡。最终晚上睡得好，白天精力充沛，生活规律，脏腑失调就会得到改善。食欲大增，精神饱满，工作效率提高，似乎有祛除百病，脱胎换骨的效果。

按摩，按摩，休息一个小时左右，就可以洗澡了。因为马上洗澡，热水淋浴皮肤会加速体表血液循环，导致体表充血，身体的胃和大脑会相对缺氧，所以容易虚脱或晕倒，器官相对缺血缺氧，出现头晕、恶心等不适。另外，冬天天气冷，按摩时人的血液会聚集在体表，毛孔会张开。马上脱衣服洗澡是非常容易着凉感冒的。