京华医院医生王学礼是如何在一个月内瘦到15kg的？

她主要强调自然减肥，比如:不要老是坐着！能跳就不要站，能站就不要坐，吃完饭至少30分钟不要坐。我总是站着玩电子游戏，时间过得很快。运动要持之以恒。我一周至少出汗三次，每次一个半小时。"