女明星在镜头前说为了减肥不吃饭。普通人是否应该效仿？

当然不是，在视觉范围内，镜头会让人比现实生活中更胖。这些女明星其实都很瘦，但是为了上镜好看，往往一口都不吃。这是因为他们的职业要求，但普通人没必要这么严格，只要在一个合适的体重范围内就可以了。如果他们像明星一样减肥，普通人也会因为营养不良而损害身体健康。

娱乐圈的人都知道，很多明星私底下其实都很瘦，但是为了上镜好看还在努力减肥，比如baby，周冬雨，娜扎，郑爽。他们的职业要求他们瘦，而且必须比普通人瘦好几倍。只有这样，他们才能在镜头前好看。所以普通人不要跟风。很多女明星为了减肥，刘诗诗五年不吃主食，郑爽只吃西瓜减肥。明明已经很瘦了，却还在努力减肥，为了更好看。

像众所周知的大s一样，她以非常努力地减肥而闻名，一个月就能瘦20斤。这种方法是大多数人不敢的。而安迪据说为了去北电，每顿饭只喝一口汤，更别说国际超模刘雯，有时候中午只喝一碗玉米汤！而且很多女明星坚持锻炼，有的甚至少吃点，坚持锻炼几十年。只有这样，他们才能时刻保持最佳状态。作为一个普通人，都是无法模仿的方法。减肥要多注意健康，管好嘴巴，让身体动起来！

据说迎儿为了减肥基本上什么都不吃，而且她实在饿了，所以会吃一个老干妈让自己的嘴巴有点味道。既然娱乐圈的艺人都想要这碗饭，保持好身材和漂亮的外表也无可厚非。甚至可以说，这是艺术家基本的职业要求。但是做一个普通人完全没有必要。千万不要跟风。