如何让柠檬减肥让柠檬减肥的方法有哪些？

1，泡柠檬片的方法。柠檬买回来后，如果想泡水，可以放在冰箱里冷冻两个小时左右(可以有效减少柠檬的酸味)，取出切片，不要太厚，最好20 mm，切好后取三片左右的柠檬放在茶杯里，用温水浸泡。注意不要用100度的开水，以免破坏柠檬的营养价值。这样冲泡出来的柠檬水，每天晚上都可以喝，可以有效清除体内的有毒废物，帮助身体排毒养颜。

2、喝果汁柠檬蜂蜜水减肥。用刀将柠檬皮钻开，将果肉放入榨汁机中榨汁。在榨好的果汁中加入蜂蜜，搅拌均匀，一口喝干。这种方法适合在喝茶时间饮用。不仅有利于消除体内多余的脂肪，还能唤醒大脑，提高工作效率。