为什么青汁可以减肥？

如大麦的茱莉亚汁富含膳食纤维，膳食纤维具有水润胀(饱腹效果)、增加排便、促进肠道蠕动、吸附胆酸、胆酸等有害物质的作用，可美容养颜、控制体重；预防和改善现代文明的疾病，降低患癌风险。