减少腹部脂肪的最好方法？

第一天，只吃苹果。(不吃不喝别的，连水都不喝。)饿了渴了就吃苹果。

第二天，喝酸奶。(不吃不喝其他东西)如果饿了，只有渴了才喝酸奶。

坚持两天就好。很有效果。我试过了，就是有点不舒服。

如果你坚持两天，

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过几天，甚至两天，就会有收获。